Главная Форум Связь
Меню сайта
Софт Игры Музыка Клипы Фильмы Документальные фильмы Трейлеры к фильмам Книги/Журналы Новости/Интересное Windows Украшение Windows Графика и дизайн Все для мобилы Антивирусы Обои Картинки/Девушки РЖУ не МАГУ
Наш опрос
Нравится ли Вам новый дизайн сайта
javascript:; javascript:;
Всего ответов: 158
Статистика сайта
Game's TOP-100 Counter Rambler's Top100
» Зарег. на сайте
Всего: 11942
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
» Из них
Админы сайты: 2
Друзья сайта: 4
Модераторов: 1
Проверенных: 30
Обычных юзеров: 11905
» Из них
Парней: 11797
Девушек: 145

Сейчас на сайте:

Сегодня нас посетили:
Мини-чат
Наша кнопка
Мы будем вам признательны, если вы разместите нашу кнопку у себя на сайте. Если вы хотите обменяться с нами баннерами, пишите...

Скачать бесплатно на Realization Софт, Игры, Фильмы, Обои, Музыку, Windows и все для кибер простора


Сайт ежедневно обновляется, добавьте нас в избранное и обязательно заходите еще
19:57
Jillian Michaels / Джиллиан Майклс - Делаем рельеф: 30-дневная диета и фитнес план для создания тела

В конечном итоге ты похудела! В настоящее время ты стройная и красивая! Но, тем не менее есть одно НО! Кажется чего-то не хватает… Дай себе слово! И будем идти вперёд! Известная по сериалу «Большой Лузер» на канале NBC, Джиллиан, подтолкнёт вас к великолепной физической форме вашей жизни. Джиллиан обещает вам чувство комфорта при беге в купальнике, при этом заранее предполагая, что вы уже похудали примерно на 8-10 кг, и находитесь в довольно неплохой форме.

Обязательной частью в методике такого рода публикаций является выявление содержания жира в процентах и проходжение фитнес теста. Но программу Джиллиан как раз и отличает то, что ее метод подитоживает в индивидуальном порядке. Для одного человека скорость обмена веществ - может быть медленный, или сбалансированной, либо же быстрой. Медленный обмен веществ имеет потребность в большем количестве углеводов, при быстром надо больше потреблять протеина, а к сбалансированному как раз и стремится привести вас автор. Джиллиан утверждает, что в этой области диетологи не устремляют внимания на скорость обмена веществ, ведь им нет заверенных клинических исследований, и сама дает вам разнотипные наборы рецептов и меню. Эта книга выделяется именно учитыванием фактора скорости обмена веществ, ведь основная масса литературы подобной области, которая буквально перенасытила рынок не влечёт вас к дальнейшему чтению, потому что написана как своеобразный список порядка ваших действий.

Русское название: Делаем рельеф: 30-дневная диета и фитнес план для создания сильного и привлекательного тела
Год выпуска: 2008
Автор: Jillian Michaels / Джиллиан Майклс
Жанр: фитнес
Издательство: Three Rivers Press
Серия: Exercise & Fitness
ISBN: 0307382516
Формат: PDF
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 288
Язык: Английский
Размер: 36.30 MB

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем
Категория: Книги/Журналы | Просмотров: 549 | Автор: inneska_z - Сказать ему

Новости по теме: Сборник произведений: Проект S.T.A.L.K.E.R. 51 книга. В комплекте аудиокниги (2007-январь/2011) FB2
Playboy - №6 June 2011 (Mexico)
Rolling Stone №10 (октябрь 2009)
Похудей №11 (ноябрь 2010)
Loaded №6-7 (июнь-июль 2011 / Украина)
Playboy Календарь 2011 Россия
Часто задаваемые вопросы по физиологии и технике секса
Muscle & Fitness №1 (январь 2010)
Playboy №6 (June 2010 / Argentina)
Пицца на каждый день - Нохчи Кант (2000/PDF)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 


Панель управления
Гость

Сообщения:

Группа:
Гости
Время:05:14

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Логин:
Пароль:
Поиск

Что ищем?








Топ пользователей
inneska_z
Репутация:81
Новостей:4848
Комментов:84
Форум:2
trigall
Репутация:0
Новостей:4356
Комментов:0
Форум:0
Realization
Репутация:115
Новостей:2073
Комментов:329
Форум:19
AvGuR
Репутация:48
Новостей:310
Комментов:0
Форум:0
Rad4en9
Репутация:8
Новостей:256
Комментов:0
Форум:0
igmaxus
Репутация:0
Новостей:253
Комментов:0
Форум:0
Друзья сайта



Календарь
«  Июль 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Наши партнеры
Graffiti Decorations(R) Studio (TM) Site Promoter Top-uCoz Переход на портал www.ottocom.ru


Использовать материалы с сайта разрешено только с согласия его Администрации