Это отличная энциклопедия предназначена для тех людей, кто самостоятельно занимается физической подготовкой, а также подойдет для тренеров и инструкторов. В книге
представлены не только методические основы развития физических качеств
(силы, скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и
программы тренировки для людей разного уровня подготовленности, а еще
приводятся множество сведений о биологических факторах, от которых
напрямую зависит проявление двигательных качеств.
Название: Энциклопедия физической подготовки Автор: Е.Захаров, А.Карасёв, А.Сафонов Кол-во страниц: 360 Язык: русский Качество: хорошее Формат книг: DjVu Размер файла: 6.83 Mb
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем
Всего: 12115 
Новых за месяц: 15 
Админы сайты: 2 
Друзья сайта: 4
Модераторов: 1 
Обычных юзеров: 12078 
Девушек: 145 
